5 razões pelas quais o bingo é ótimo para sua saúde

Os seres humanos são criaturas sociais. Mesmo as pessoas aparentemente tímidas e retraídas precisam sair e ter alguma interação humana de vez em quando. Você pode usar o bingo como um ótimo motivo para sair de casa e conhecer novas pessoas.

Vá até a sua sala de bingo local e você será saudado por muitos rostos amigáveis, todos com a mesma intenção: se divertir e talvez até ganhar um pouco no processo.

Você pode sair com uma vitória financeira, mas mesmo se não o fizer, terá feito algumas novas amizades, o que é uma vitória para qualquer pessoa.

Seu cérebro é uma parte essencial do seu corpo; está envolvido em cada ação que você toma e em tudo que você faz. Infelizmente, cuidar do cérebro é frequentemente negligenciado, o que é terrível, pois é uma parte essencial da função humana. Exercitar seu cérebro para melhorar sua memória, sua capacidade de concentração ou simplesmente desempenhar melhor as funções cotidianas deve ser uma prioridade, especialmente à medida que você envelhece.

O regras do bingo são fáceis de aprender e seguir, mas além disso, o jogo em si é bom para sua memória e função cognitiva. Você tem que se concentrar intensamente nos números que estão sendo chamados. Tome cuidado para marcá-los em seu cartão e fique atento aos números que você precisa. Este foco intenso e estado de alerta são uma ótima maneira de exercitar seu cérebro. Estudos mostram que jogar jogos como bingo pode aumentar sua memória de curto prazo e melhorar sua acuidade mental.

Bingo ajuda você fisicamente. A emoção que você sente durante um jogo de bingo desencadeia a liberação de adrenalina em seu corpo, aumentando o fluxo de oxigênio e glicose.

Quando você está jogando bingo, especialmente quando joga com amigos, você certamente vai dar algumas risadas durante cada rodada. Rir é realmente o melhor remédio. Rir não apenas libera endorfinas (os hormônios do bem-estar) em seu corpo e estimula seu sistema imunológico, mas pesquisas mostram que ela também relaxa todo o corpo, protege seu coração, queima calorias e pode até ajudá-lo a viver mais tempo!

Além do excelente efeito que o bingo tem no seu bem-estar físico, também pode ter um impacto positivo na sua saúde mental. Sua mente está focada na tarefa em questão ao jogar bingo. Isso permite que seu cérebro tenha algum tempo para não pensar no estresse e na ansiedade da vida cotidiana e se concentrar em uma experiência positiva por um tempo.

Por que não tentar um jogo de bingo e ver como se sente depois? Se você não conseguir sair, inscrever-se em um jogo online sem dúvida trará o elemento de emoção, se não o benefício social total do jogo.

A coordenação mão-olho é uma habilidade humana essencial. Precisamos usar nossos olhos para direcionar o foco do cérebro para um determinado estímulo e descobrir onde nosso corpo está localizado em relação a outros objetos. Em seguida, precisamos realizar uma tarefa com base nas informações fornecidas por nossos olhos, enviando informações de nossos cérebros para nossas mãos. É uma habilidade muito complexa que todos nós precisamos para poder funcionar.

Ao jogar bingo, você deve usar suas mãos, olhos e ouvidos juntos para coordenar o cruzamento dos números de seu cartão de bingo. Se quiser ganhar o jogo, você precisa traduzir efetivamente o que ouve para encontrar o número correspondente em seu cartão e riscá-lo antes que o número seguinte seja chamado. Perder números ou mover-se muito devagar pode fazer você perder o jogo; essa pressão motiva sua coordenação mão-olho a melhorar.

A ideia de que o bingo pode promover uma cura mais rápida pode parecer um pouco exagerada para você. No entanto, foi provado que jogar bingo pode encurtar o tempo de recuperação após uma doença ou cirurgia. Estudos monitoraram pessoas que jogaram bingo após uma cirurgia ou lesão e as compararam com outros pacientes que não jogaram bingo. Os tempos de recuperação daqueles que jogaram bingo durante a convalescença foram significativamente mais curtos do que aqueles que não jogaram.

Adicione a isso o benefício extra que os jogadores de bingo provaram ter taxas muito mais baixas de depressão, e você será perdoado por sair correndo para encontrar o jogo mais próximo!

O jogo muitas vezes tem um efeito adverso que pode ter sobre suas finanças, mas jogos como o bingo, se jogados com responsabilidade, podem melhorar sua qualidade de vida. Conhecer novas pessoas, sair mais, reduzir o estresse e exercitar o cérebro são apenas algumas das grandes razões para experimentar este divertido jogo.

Se você não pode saia para uma sala de bingo, jogando bingo online ainda é uma excelente opção para aumentar sua acuidade mental e fazer girar as engrenagens de sua mente. Felizmente, existem muitas opções disponíveis na Internet, portanto, encontrar um jogo online adequado para você não deve ser nada difícil.